Philips飞利浦小家电制作鲜美果蔬汁

自已动手，制作鲜美果蔬汁

纯树莓汁 原料：2篮树莓
做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。 　　
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素H、氯、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。 　　
★★ 其他B族维生素、维生素E、铜。
纯芒果汁 原料：2～3个芒果
做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。 　　
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、钾。
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干燥的夏天，谁是今年最IN的饮料？碳酸饮料？低级！茶饮料？过时！运动饮料？老土！
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